منتديات ملتقى الأسكندرية


عزيزي الزائر عزيزيتي الزائرة

يرجى التفضل بتسجيل الدخول أذا كنتم أعضاء معنا
أو
التسجيل أن لم تكونو أعضاء وترغبون بالانظمام الى أسرة المنتدى

سنتشرف بانظمامكم والتسجيل


شكرا"
أدارة
منتديات ملتقى الأسكندرية

وردة حمراء

عشر وصايا لدوام الصحة والعافية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

جديد عشر وصايا لدوام الصحة والعافية

مُساهمة من طرف ماجد حميد في 10.05.12 3:28



بسم الله الرحمن الرحيم

من عمل بهذه الوصايا العشر
لم يعتل بعلة مدة حياته
:
1- لا تأكل طعاما وفي معدتك طعام.
2- لا تأكل ما تضعف اسنانك عن مضغه فتضعف معدتك عن هضمه.
3- لا تشرب الماء على الطعام
حتى تفرغ ساعتين
فان اصل الداء التخمة
واصل التخمة الماء على الطعام.
4- عليك بدخول الحمام في كل يوم مرة واحدة
فانه يخرج من جسدك ما لا يصل اليه الدواء.
5- واكثر الدم في بدنك تحرص به نفسك.
6- وعليك في كل فصل قيئة ومسهلة.
7- لا تحبس البول وان كنت راكبا.
8- واعرض نفسك على الخلاء قبل النوم.
9- لا تكثر الجماع .
10- لا تخزّن الحزن
فالحزن والهم نصف الهرم.

ما يريح القلب والجسد
1- راحة الجسم في قلة الطعام
2- وراحة النفس في قلة الاثام
3- وراحة القلب في قلة الاهتمام
4- وراحة اللسان في قلة الكلام



ماجد حميد
عضومشارك
عضومشارك

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 28/12/2011
العمر : 41

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: عشر وصايا لدوام الصحة والعافية

مُساهمة من طرف اوس احمد في 10.05.12 6:51


نصائح مفيدة بارك الله فيك

اوس احمد
عضومشارك
عضومشارك

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 14/04/2012
العمر : 36

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى