سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
1.لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاءوتكسيرها.
4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخصوص منطقة البطن وعليه سيعطف ذلك الجهاز الهضمي.
5.لا تمشي – الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. فيالحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6.لا تنم في الحال – إن النوم بعدالأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
7. لا تدخن ,تدخين سيجارة واحدة بعدالأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثرفي حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاءوتكسيرها.
4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخصوص منطقة البطن وعليه سيعطف ذلك الجهاز الهضمي.
5.لا تمشي – الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. فيالحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6.لا تنم في الحال – إن النوم بعدالأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
7. لا تدخن ,تدخين سيجارة واحدة بعدالأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثرفي حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
كلي ابو مريم شو هذا الاستكان مال الشاي مفطور هههههههههه بس الصراحة كل الي كلت عليه صحيح 100% هذا الكلا سليم
mstfkmmm- مشرف عام
- الجنس :
عدد المساهمات : 107
تاريخ التسجيل : 15/04/2011
رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
جميل جدا بس صعب انطبقهن مشكور اخي
عماد يوسف- عضوجديد
- الجنس :
عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 14/07/2012
العمر : 33
مواضيع مماثلة
» اكتب اسمك .. يطلع لك نوع الأكل الي تحبه ..
» أسرار الرقم سبعة في القرآن وفي الكون
» لا تضع أشياء رطبة في الميكروويف
» عشرة أشياء مهمة قد لا تعرفها عن عينك
» 7 أشياء يجب تذكرها عند اختيار الالتزام بالمواعيد
» أسرار الرقم سبعة في القرآن وفي الكون
» لا تضع أشياء رطبة في الميكروويف
» عشرة أشياء مهمة قد لا تعرفها عن عينك
» 7 أشياء يجب تذكرها عند اختيار الالتزام بالمواعيد
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى