░▒▓█ صور تمارين رياضة السويدية للحفاظ على لياقة الجسم █▓▒░
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
░▒▓█ صور تمارين رياضة السويدية للحفاظ على لياقة الجسم █▓▒░
بسم الله الرحمن الرحيم
للحفاظ علي رشاقة ولياقة الجسم عليك باتباع رياضة السويدي
واليكم بعض التمارين الرياضية بالصور :-
اولا:- تمارين الضغط
ثانيا :- تمارين المنطقة الخاصة بأسفل الجسم
ثالثا :- تمارين المنطقة الخاصة بالبطن
انتهت التمارين بإذن لله
وتحياتي وسلامي لكم دائما
للحفاظ علي رشاقة ولياقة الجسم عليك باتباع رياضة السويدي
واليكم بعض التمارين الرياضية بالصور :-
اولا:- تمارين الضغط
ثانيا :- تمارين المنطقة الخاصة بأسفل الجسم
ثالثا :- تمارين المنطقة الخاصة بالبطن
انتهت التمارين بإذن لله
وتحياتي وسلامي لكم دائما
عدنان عباس- عضو ذهبي
- الجنس :
عدد المساهمات : 328
تاريخ التسجيل : 01/05/2011
مواضيع مماثلة
» ░▒▓█اقوي وافخم و اروع سيارات اوروبا وهي فولفو السويدية █▓▒░
» تمارين لتخفيف الكرش
» تمارين شد البطن بالصور المتحركه
» نصائح للحفاظ على شاشة الكمبيوتر
» نصائح للحفاظ على نظافة المنزل
» تمارين لتخفيف الكرش
» تمارين شد البطن بالصور المتحركه
» نصائح للحفاظ على شاشة الكمبيوتر
» نصائح للحفاظ على نظافة المنزل
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى